Et si la méditation vous aidait à lâcher votre téléphone ?

La pratique de la pleine conscience permet de reprendre le contrôle sur des actes compulsifs.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Retour en haut